kusao
中には「重曹最強説」を唱えているものまであるんですよ。 そんなことを言われたら、試してみたくなりますよね。
目次
重曹が足の臭いに効果的な理由とは
重曹が足の臭いに効く理由は、中学校の化学で習う「中和」を使って説明できます。 kusao
酸性とアルカリ性の物質が反応したら中性になる、ってやつです。 重曹は弱アルカリ性です。 一方、足の臭いの原因である「イソ吉草酸」や「酢酸」は弱酸性です。
イソ吉草酸と酢酸について
どちらも足の臭いの主な原因です。 足に繁殖した雑菌が、エサとなる角質や皮脂を分解するときに放出します。 イソ吉草「酸」、酢「酸」とあるように、どちらも酸性です。イソ吉草酸
kusao
イソ吉草酸って、ホントに人のやる気をとことん損なうくらい強烈な「靴下臭」がします。 現在の職場でたま～に使うことがあるんですけど、そのたびに精神的にやられます（笑）
酢酸
酢酸は、食酢の原料です。 食酢はおよそ酢酸が4～5%含まれているので、ざっくり「お酢の20倍以上濃いニオイ」がすると思ってもらうとイメージしやすいでしょうか。kusao
所詮お酢でしょ？なんて舐めてたら痛い目に遭います。 まともにニオイを嗅ぐと、「ウッ！！！！！」と頭がフリーズします。 「うわぁ、酸っぱいよ～」なんて言ってる余裕もないくらい・・・
重曹で足の臭いは実際に減るのか？
重曹を使った足の臭い対策はネットやメディアなどでよく取り上げられているので、実際にその方法を試してみました。 重曹で足の臭いを減らす
イソ吉草酸や酢酸を中和させる方法として、よく取り上げられるのが「重曹足湯」。 足をキレイに洗った後に、重曹足湯をすることで、わずかに残った臭い成分を落とします。kusao
あ、足を洗う際にはゴシゴシ洗いはNGです。 泡で優しく包み込むように洗いましょう。 ゴシゴシ洗って肌を傷つけると、傷の部分から重曹が奥深くに入ってしまい、皮膚が侵されるからです。
重曹を使って足湯
足をキレイに洗った後に、重曹の足湯に浸かります。 やり方は、こんな感じ。 ①洗面器にお湯を入れ、大さじ一杯程度の重曹を加える②足を10分程度つけておく③重曹が残らないよう、足をしっかり洗い流すkusao
重曹をたくさん入れた方が、よりイソ吉草酸に効果があるんじゃないか？と思うかもしれませんね。 ですが、重曹の濃度が大きくなってアルカリ性が強くなると、肌に負担もかかりますから注意してください。 また、重曹足湯を長時間行うと角質がふやけて傷つきやすくなります。 傷ついた部分から雑菌が発生することで、クサい成分の原因に。 これじゃあ何のためにやってるか分かりませんよね。
kusao
私も実際に試してみたのですが・・・、足を石鹸で洗った時点でほとんどニオイはないので、あまり変化を感じられませんでした。 足を洗うのがめんどくさい！という人には効果があるんじゃないでしょうか。
重曹で靴下のニオイを消す
靴下のニオイ取りに重曹を使うにはどうしたらいいのか？ ズバリ、「靴下のつけ置き洗い」です。 やり方はこんな感じです。 ①洗面器にぬるま湯を入れる②大さじ1杯の重曹を入れて混ぜ、靴下を付ける③２～3時間後に手洗い又は洗濯機で洗う しっかり汚れを取りたいなら一晩つけてからでもオッケーです。 これは靴下にこびりついたイソ吉草酸などのニオイをとる効果もありますが、もう一つメリットが。 それは、靴下にこびりついた皮脂も取れやすくなるということ。 靴下、カピカピになってませんか？ 実は、あれこそが洗濯で取り切れなかった皮脂の固まりなんです。 皮脂は雑菌のエサになるので、ちゃんと洗い落とさないと、いくら洗濯機で洗っても次に靴下を履いた瞬間から雑菌が発生してしまいます。 皮脂は弱酸性なので、重曹と中和してはがれやすくなりますよ。 私が試してみたところ・・・kusao
これは、効果アリでした。 靴下ってかなり臭いんで、洗濯カゴに入れてるだけでもニオイがするんですよね。 脱いだ靴下が臭すぎて、妻からもクレームきたこともあるくらいなので・・・ つけ置きするだけだからラクチンだし、靴下のカピカピも取れましたよ。 ちなみに、重曹だけでは取れない頑固な皮脂汚れなどはセスキ炭酸ソーダを使うさらに取れやすくなります。
重曹で靴の臭いを消す
重曹は靴の臭いにも効果的です。 ニオイの他に、重曹の吸湿効果も利用できます。手っ取り早いのは「直接靴に重曹をふりかける」
これが一番手っ取り早いです。 靴の中に重曹をしきつめて一晩おいてみてください。 ニオイの他に、湿気もとってくれます。 靴を履くときはしっかり重曹を取り除いてから履けばオッケーです。 めんどくさいですけど、履く前にちゃんと重曹をとっておかないと、靴下の中に入り込んで皮膚がヌルヌルしてきます。 このヌルヌルする理由は、皮膚のタンパク質と反応しているから。kusao
試しに、丸一日靴の中に重曹を敷き詰めて仕事していたことがありますが、足がずっとヌルヌルして皮膚がペロペロめくれてしまいました。 かゆくなるし、皮膚が傷つくし、全くオススメできません。 良い子の皆様は絶対真似しないように！
もう少し手軽な方法だと・・・
後処理が楽な方法だと布（古い靴下やタイツも使えます。小さい靴ならティーパックもアリ）に重曹を入れ、こぼれないようにしっかりくくってから靴の中に入れておきます。kusao
履き終わった靴に重曹を敷き詰めて、一晩おいておくと、少しニオイがマシになった感じがしました。 靴の中の湿気も取れるので、その点では良かったと思いますが、一晩程度だと消臭効果はあまりないかな・・・という印象。
外出先でも使える方法？
もっと手軽に、外出先でも使える方法なら「手作り重曹スプレー」を紹介しているブログもありましたが、正直効果を感じられませんでした。 ちなみに、作り方は水150mlに小さじ1杯の重曹を入れるだけ！なので、とても簡単です。 これを霧吹きに入れて靴全体にシュッとかけておきます。 ただし、大量にスプレーすると靴が濡れた状態になるので、逆に雑菌が繁殖しやすくなりますし、それなら市販の消臭スプレーでいいんじゃないの？と思いました。重曹では根本的な対策にならない！その理由は
さて、ここまで重曹を使ったニオイ対策の方法を見てきましたが、そもそも重曹では根本的なニオイ対策にはなっていません。 あくまで「中和」だけ
重曹は、確かにイソ吉草酸と反応して中和することで、足のニオイが和らぎます。（ついでに吸水効果でニオイ成分を吸った水や汗も吸収してくれます） ですが、イソ吉草酸の発生や繁殖をおさえたり、やっつけたりする効果はありません。ということは、例えば靴に重曹スプレーを使えば、その瞬間はイソ吉草酸が中和されてニオイが収まるけど、雑菌たちはまだ生きています。 もしこのまま翌日に同じ靴を履いてしまえば、（おそらく履いた瞬間から）また臭くなってしまいます。kusao
ですから、靴については定期的に洗うといった対策をしないといけません。 ついでにいうと、重曹の濃度とイソ吉草酸などのニオイ成分の濃度が一致しないと、きちんと中和されません。
アンモニア臭にはきかない
足の臭いにはイソ吉草酸などの酸性のニオイ以外にも、アルカリ性のアンモニア臭も含まれます。 疲労臭ともいわれる、ツーンとしたあのニオイですね。 アンモニアは重曹と同じアルカリ性です。 アルカリ同士は仲間ですから中和されない、つまり重曹ではアンモニア臭を消すことができません。 ということは、先ほど重曹には足のニオイを軽減する効果はあると書きましたが、人によっては全くニオイ対策にならないこともあるのです。 アンモニア臭を消すには、酸性の物質を使いましょう。 身近なところでは「クエン酸」や「ミョウバン」などですね。 これらの消臭効果については、別記事にまとめています。 →クエン酸で足の臭いが消える！？実際にはそこまで効果がなかったよ！→足の臭いにミョウバンは効果あり！？重曹と組み合わせるとさらに…まとめ
というわけで、この記事の内容をまとめます。 ・重曹はイソ吉草酸などの酸性のニオイを抑える効果がある・重曹は足の臭いを根本的になくすことはできない・重曹は、同じアルカリ性であるアンモニア臭には効果がないkusao
私の結論としては、重曹だけで足の臭いを消すのは無理！です。
コメント